297 подписчиков
С Днём семьи, любви и верности ❤️
Семья - это люди рядом. Но не только.
Это свой маленький клан. Свои ритуалы. Свои традиции.
И самое интересное -> мы создаём их сами. Сегодня. Каждый день.
Очень часто мы просто автоматически перенимаем традиции старших поколений.
И это здорово, если они про здоровье.
Но, будем честны... далеко не всегда.
Не обязательно, чтобы каждый праздник выглядел как десять майонезных салатов, три вида колбасы, водочка и торт из «Пятёрочки» только потому, что «так всегда было».
Можно выбрать по-другому.
Вместе приготовить ужин. Испечь домашний пирог из моего сборника. Устроить пикник. Поехать на природу. Собраться за одним столом без телефонов и просто поговорить. Или сделать семейной традицией полезный завтрак в выходной.
Это тоже традиции.
И именно они потом становятся самыми тёплыми воспоминаниями наших детей.
Как нутрициолог я точно знаю: здоровье семьи начинается не с идеального рациона. Оно начинается с маленьких ежедневных выборов. С того, что мы кладём в тарелку. С того, как проводим время вместе. С того, чему незаметно учим своих детей.
Поэтому в честь этого дня хочу сделать вам подарок. ❤️
Только 3 дня на мой сборник «Антистресс-рецепты» действует праздничная скидка 3️⃣3️⃣ процента
Я создавала его для семей, которые хотят питаться вкусно, быстро и с пользой. Без сложных ингредиентов, без бесконечных часов у плиты.
Пусть в ваших семьях будет больше любви, здоровья, спокойствия и таких традиций, которые однажды с теплом будут вспоминать ваши дети.
🎁 Как получить подарок
заходите по ссылке olgapolyakovaru.taplink.ws/...074
пишите промокод LOVE и цена сборника станет 999 р ❤️
1 минута
8 июля