64 подписчика
Рубиновый чай «Мятный прохладитель»
Каркаде охлаждает тело изнутри в жару, укрепляет сосуды и разжижает кровь, а мята успокаивает нервную систему
Возьмите на 1 литр:
• Цветки каркаде – 1-1,5 ст. л.
• Свежая мята – пучок
• Палочка корицы – 1 шт.
• Вода – 1 литр
• Лёд – по желанию
Приготовление:
Залейте каркаде и корицу горячей водой (90 °C, не кипятком) в заварочном чайнике, добавьте половину мяты и настаивайте 15 минут, затем процедите. Добавьте оставшуюся свежую мяту и остудите. Подавайте со льдом (по желанию).
Около минуты
25 июня