110 подписчиков
Я сегодня в автобусе поймала очень точную метафору.
Я прошла направо — мест не было. Потом люди вышли, я прошла налево, тоже не нашла себе места. Хотя место было. Просто на нём лежала сумка.
И всё, что нужно было сделать, — попросить человека убрать сумку.
Но именно в этом месте часто и включается стыд.
Стыд быть той, кто просит.
Той, кому нужно.
Той, кто ищет себе место.
Той, кто не просто молча уходит, а говорит: «Можно я сяду?»
И мне кажется, мы так часто отказываемся не только от места в автобусе.
Мы отказываемся от своих достижений на полпути.
От желания.
От права занять пространство.
От возможности дойти до конца.
Не потому что места нет.
А потому что в какой-то момент нужно стать видимой в своём «мне надо».
И это оказывается страшнее, чем пройти весь путь.
В терапии мы как раз учимся выдерживать это место:
не исчезать, когда уже почти дошла;
не стыдиться своей потребности;
не отдавать своё место только потому, что его нужно попросить.
Психолог Марина Войтишина
Около минуты
23 июня