17 подписчиков
Самое страшное в материнстве…
Не бессонные ночи и не финансовые трудности. Самое страшное- это голос осуждения, который звучит снаружи... и который потом эхом отдается внутри тебя.
Этот страх он не про слабость. Он про любовь.
Нас ведь не ранит крик прохожего. Нас ранят те, чье мнение для нас всё.
Муж бросает холодное:
«Ты плохо его воспитала».
Твой собственный ребенок говорит, что ты ему ничего не дала, внутри происходит разрыв.
Ты начинаешь судорожно перебирать в голове:
«А что я дала? А достаточно ли? А может, я правда виновата?»
В этот момент страх порождает чудовищное чувство вины. Оно парализует. Ты начинаешь сомневаться в каждом своем шаге.
И этот страх делает нас неуверенными. Мы начинаем оправдываться, нервничать, срываться, плакать в подушку... И все это от бессилия доказать, что мы любим.
Что делать с этим страхом и виной?
Разрешить себе быть «достаточно хорошей». Не супер-мамой, а той, которая делает, что может, из тех ресурсов, что у нее есть.
Когда муж или кто-то бросает очередной камень в ваш огород, скажите себе (про себя):
«Я слышу твой страх. Но я делаю всё, что могу. И этого достаточно прямо сейчас».
А когда подросток оскорбляет помните: его слова - это не приговор. Это тест на прочность. Если вы выдержите его боль, не разрушившись, он потом придет к вам за советом. Но если вы сломаетесь под грузом вины вы просто перестанете быть его опорой.
Не дайте чужим словам (даже если они сказаны самыми близкими) украсть вашу уверенность. Вы- хорошая. Просто потому, что вам больно. Равнодушным не бывает больно.
Держитесь. Это пройдет.🌊💔
Записаться на первую бесплатную консультацию ⬇️
МАХ:
1 минута
23 июня