43,9 тыс подписчиков
Инструкция по уничтожению выходного | Психолог Татьяна Мужицкая о ловушке «могла бы лучше»
Долгожданный выходной.
Начинаешь 10 дел. Не заканчиваешь ни одно. И всё время думаешь: могла бы погулять, могла бы с детьми, могла бы с мамой, кошка неигранная...
В итоге ничего не сделала, нигде не побывала и ещё виновата перед кошкой.
Это называется обесценивание момента и именно так портятся не только выходные, но и, в общем, жизнь целиком.
💬 А у вас есть своя формула идеального выходного? Поделитесь в комментариях?
Около минуты
2 дня назад
499 читали