746 подписчиков
Через 3 дня — бесплатная онлайн-тренировка для юных фигуристов
⛸️ Межсезонье — период, когда легко потерять форму, баланс и уверенность на льду.
А потом на первых тренировках после паузы снова приходится «собирать» навыки: выезды, позиции, ласточку, либелу, координацию.
Мы хотим помочь пройти этот период легче 💪
25 июня в 19:00 мск приглашаем юных фигуристов на бесплатную онлайн-тренировку на баланс с Вероникой Исламовой. Со сборов — сразу к вам в Zoom!
На тренировке Вероника покажет 30-минутный комплекс для дома:
— разминку;
— упражнения для стопы и голеностопа;
— баланс на одной ноге;
— перенос веса;
— координацию корпуса и рук.
Ребёнок узнает, какие мышцы помогают держать баланс, и сможет использовать комплекс между ледовыми тренировками, чтобы чувствовать себя увереннее на льду.
📅 25 июня
⏰ 19:00 мск
📍 Zoom
Участие бесплатное.
Около минуты
2 дня назад