187 подписчиков
Изменение восприятия своего тела - это первый шаг к новой жизни, новому взгляду на жизнь и новому способу взаимодействия с реальностью.
Мы привыкли считать, что тело — это граница.
Вот моя кожа, вот мои кости, вот я. А всё, что за пределами — это «не я».
При этом очевидно! ⤵️
Всё, что ты знаешь о мире — это ощущения. Цвет, звук, запах, прикосновение. Ты никогда не видела «объективную реальность». Ты видела только свои собственные ощущения.
А где возникают ощущения? В теле? Или, может быть, тело само — это одно из ощущений?
Закрой глаза на минуту. Где твоя левая рука? Ты не видишь её, но ты знаешь, где она. Как? Через ощущение. Твоя рука — это не кусок материи. Это сгусток ощущений, который ты привыкла называть «рукой».
А теперь расширь это.
Стол, на котором лежит твой телефон — это тоже твоё ощущение. Воздух, который ты вдыхаешь — твоё ощущение. Человек напротив — твоё ощущение.
Всё, что ты видишь — это твоё тело.
Не в переносном смысле. В прямом. Мир — это твоё расширенное тело. Ты не живёшь «в» теле. Ты живёшь «как» тело. И это тело не заканчивается кожей.
А раз так — то никакого «фиксированного» тела не существует. Есть только набор ощущений, который ты в каждый момент интерпретируешь как «себя».
И если это так — ты можешь пересобрать его в любой момент. Через смену интерпретации.
Рождение в новом теле — это не про то, чтобы чувствовать себя лучше. Это про то, чтобы обнаружить: ты никогда и не была телом.
Ты была тем, кто всё это видит. А тело — это просто инструмент видения.
На ретрите в Петербурге мы пойдём в это проживание. Не в теорию. В прямое обнаружение.
Но начать можно прямо сейчас.
Просто спроси себя: «Если всё, что я вижу — это моё тело, то где заканчиваюсь я?»
Ответ тебя удивит.
Выбрать формат и Стать участницей
1 минута
21 июня