1700 подписчиков
Как самостоятельно понять, что нарушен кровоток в конечностях?
Чаще всего страдают ноги. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:
- Слабость рук или ног и быстрая утомляемость
- Ночью сводит мышцы судорогой
- Появляются отеки, особенно если одна нога заметно больше другой
- Ноги становятся синеватыми, появляется сосудистая сетка или выбухающие вены
- При подъеме по лестнице или в горку ноги быстро устают и буквально отказываются идти
- На коже появляются темно-коричневые или почти черные пятна. Иногда под ними прощупывается уплотнение
- Одна рука или нога начинает заметно худеть. Мышцы словно тают, а кость становится легко прощупать
Это основные признаки нарушения трофики тканей, которые можно заметить без медицинского образования.
Что делать, если вы обнаружили их у себя или у близких? Самое важное — найти причину нарушения кровотока. Сложность в том, что она часто находится совсем не там, где появились симптомы.
Например, у одного из моих пациентов практически перестали работать ноги, а причина оказалась в напряжениях, которые начинались в области лица и дальше запускали целую цепочку изменений в теле.
Поэтому упражнения, спорт и растяжка могут временно облегчать состояние, но не всегда устраняют саму причину проблемы. Именно поэтому на приеме я работаю не с местом, где есть симптомы, а с причиной их появления.
1 минута
21 июня