617 подписчиков
Парадокс смещенной продуктивности: почему при дефиците внимания мы делаем все что угодно, кроме главной задачи👇
Прямо сейчас ваши близкие с СДВГ могут увлеченно чистить клавиатуру или изучать квантовую физику, упорно игнорируя годовой отчет.
Этот сбой вызван тем, что кора головного мозга при дефиците дофамина не может самостоятельно запустить энергозатратное, но важное действие.
Полосатое тело мгновенно блокирует волевой импульс, если задача не обещает быстрого подкрепления, и перенаправляет ресурс на замещающую активность.
В результате нервная система симулирует бурную деятельность, тратя до 100% энергии на второстепенные процессы ради защиты от когнитивного тупика.
Мы часто путаем это состояние с обычной ленью или безответственностью.
Однако это не просто вопрос силы воли, а особенность работы нейронных систем, из-за которой мозгу бывает сложно расставить приоритеты без внешних стимулов.
Но самое интересное в том, что мы редко осознаём истинные причины такого поведения.
Вместо этого мозг создает убедительные объяснения своим решениям, формируя иллюзию, будто мы полностью понимаем, почему поступаем именно так.
Именно этим когнитивным искажениям посвящено ознакомительное занятие «Иллюзия понимания» курса НЕО.
На нем мы обсуждаем исследования о разделённом мозге и разбираем, почему наше сознание нередко лишь интерпретирует процессы, происходящие в мозге, а не управляет ими напрямую.
Каждую неделю проводим практические занятия по нейрофизиологии.
Узнайте больше о работе мозга: статья «Эпидемия СДВГ» — в закрепленном СДВГ.
Важно: такие состояния встречаются не только при СДВГ. Для постановки диагноза требуется консультация специалиста.
#нейрофизиология #нейробиология #мозг #прокрастинация #мышление
1 минута
3 дня назад