205 подписчиков
❓«Реально ли самостоятельно убрать отёчность лица?»
Утро. Вы встаёте, подходите к зеркалу и видите не себя, а «другого человека».
🚩 Лицо опухло. Брыли нависают над челюстью. Носогубные складки глубже. Глаза заплыли так, что трудно открыть.
«А ведь я вчера ничего не ела соленого»,- думаете вы.
🗣️ Сейчас я буду говорить не только, как врач- косметолог, но и как массажист с опытом работы более 10 лет( да- да, ещё с Универа).
☝️ Самая частая причина такой отечности- плохой отток лимфы от тканей лица, связанная с гипертонусом мышц верхней части спины и шеи.
Поэтому бессмысленно делать массажи, затрагивая только ткани лица.
А крем и маски тут практически не помогут.
✅ Если дома ввести в систему выполнять гимнастику для шеи и спины, а также ежедневный лёгкий самомассаж, маски и карбокситерапию, то ситуация заметно улучшится.
❗️Но!
Если взглянуть на проблему комплексно со всех сторон, то надо понимать, что есть ли причины отеков лица, которые могут говорить нам о заболеваниях внутренних органов.
Именно поэтому я за индивидуальный подход и сбор анамнеза перед началом любой работы.
📚На своем уроке «Профилактика отечности», который включён в онлайн- программу по системному уходу за кожей, я разбираю ВСЕ возможные причины отечности лица.
Без воды и с обязательной обратной связью.
📆 Старт программы- 22 июня.
Сегодня я готова поделиться противоотёчным самомассажем лица.
Ставьте «➕» в комментариях, и я пришлю вам запись урока.
❗️ Важно понимать , что самомассаж- это не просто «погладить лицо». Если делать его неправильно- можно растянуть кожу, спровоцировать отёки или даже получить новые морщины.
Поэтому я даю своим пациенткам конкретную технику с видео и текстовой инструкцией.
Этот массаж и вебинар про отёки- лишь малая часть того, что мы разбираем на моей онлайн-программе за 4 месяца.
Потому вместе с видео по противоотечному самомассажу я могу еще провести и мини- разбор вашей проблемы, связанной с кожей и рассказать, как могу вам помочь.
Поэтому, дорогие, пишите «➕» в комментарии, и я свяжусь с вами в личных сообщениях⤵️⤵️⤵️
1 минута
19 июня