115,7 тыс подписчиков
Слетал в Питер на соревнования Hyrox. Делюсь впечатлениями.
Бежали в двойке с Серёгой. 8 километров бега + 8 силовых станций. Изначально договорились не выкладываться на максимум — примерно 80–90% — и грамотно разложиться по дистанции. Финишировали за 1:11. Чуть вышли за план, но результатом довольны. Плюс накрутили лишний круг на одной из станций — без этого было бы быстрее. Заняли 12 место из 69 команд.
Честно — оказалось легче, чем ожидал. Но всё равно интенсивно. Переходы между бегом и силовыми станциями давались тяжело — это отдельное умение, которое нужно тренировать.
Про формат Hyrox в целом: рад, что такое количество людей вовлекается в гибридный тренинг — это правильное направление. Но есть нюанс: формат явно заточен под людей весом 80–90 кг и ростом 180–190 см. 7 из 8 станций силовые — и весь топ атлетов соответствующий. Для таких, как я (60–70 кг), это объективно сложнее.
Тем не менее понял, что, потренировавшись, вполне реально бороться за призовые места даже с моим весом. В июле планирую следующий старт. Посмотрим.
А ещё у меня висит незакрытая ачивка — Ironman. Думаю, либо конец этого года, либо 2027.
Питер как всегда — со своим спокойным душевным вайбом. После финиша — хаммам, русская баня, заслуженный отдых.
Даже записал свой первый ВЛОГ с поездки, чтобы вы могли прочувствовать вайб. Ссылка на видео в Телеграм 👉 t.me/...474
1 минута
18 июня