688 подписчиков
Кажется, только привык к залу - и тут снова появляются новые слова 👀
С повтором и подходом вроде понятно 🤣.
Но потом внезапно появляются RIR, тренировочный объём и двойная прогрессия.
И снова это ощущение, что ты ничего не знаешь подснежник
Давай разберем термины, листай в посте
Около минуты
Вчера