386 подписчиков
В дополнение к теме планирования, приведу пример Александры, которая на момент нашей первой встречи прекрасно понимала чего хочет, прекрасно умела планировать, но не могла реализовать свои планы из-за постоянной тревоги за жизнь и здоровье своего ребенка.
Эта тревога длилась шесть лет, с самого рождения ребенка.
Головой Александра понимала, что ребенок здоров и причин для паники нет. Но внутри постоянно было ощущение надвигающейся катастрофы.
Она физически не могла расслабиться, переключиться на себя или спокойно оставить ребенка даже на несколько минут.
После 3 консультаций произошло то, чего Александра не ожидала так скоро:
«Основная проблема, с которой я пришла — постоянная тревога за ребенка — ушла. Появилось ощущение спокойствия. Я перестала постоянно ждать плохого и начала жить своей жизнью.»
Она начала ходить в театр, ездить в путешествия, по итогу переехала в другой город.
Когда уходит постоянное внутреннее напряжение, человек возвращает себе огромное количество сил, которые раньше уходили на переживания и контроль. И благодаря этим силам он начинает воплощать в реальность свои планы — то, о чем давно мечтал.
Около минуты
18 июня