174,8 тыс подписчиков
В чем секрет красоты? 😄
Не в дорогом уходе, питании и тренировках. А в системе. Мы назвали ее пирамидой красоты.
У основания — ежедневные ритуалы: сон, вода, движение, уход. Выше — то, что требует регулярности: спорт, массаж, косметолог. И на вершине — то, что нужно делать хотя бы раз в год: проверить здоровье и зубы.
Вроде просто, но требует дисциплины. А что из этого вы делаете регулярно?
#foodru #красота
Около минуты
19 июня