4314 подписчиков
👉 ИНСАЙТ ДНЯ «ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ УСИДЕТЬ НА МЕСТЕ»
✅ Постоянное ёрзание, щёлканье ручкой или кручение волос — это не СДВГ (хотя и такое бывает).
Чаще всего это сенсорная регуляция: так мозг снижает уровень адреналина.
❓ Что делать: вместо того чтобы бороться с ёрзаньем, направь его в легальное русло.
Пальчиковая бродилка, антистресс-игрушка, рисование на полях, сжимание мячика – это не отвлекает окружающих и реально помогает сосредоточиться.
#зожлагерь #насеансеулета #зож
Около минуты
2 дня назад