6668 подписчиков
Искусство может замедлять старение — доказано на уровне ДНК.
Ученые Университетского колледжа Лондона (UCL) поделились своим исследованием в оксфордском журнале Innovation in Aging («Инновации в старении»).
Они изучили маркеры старения в ДНК у 3556 взрослых жителей Великобритании и обнаружили: присутсвие искусства в жизни влияет на замедление старения организма почти так же, как физическая активность ➡️ Участие в культурной жизни хотя бы несколько раз в год было связано с замедлением старения на 2%, ежемесячно — на 3%, а еженедельно — на 4%.
К культурной жизни можно отнести не только посещение музеев и театров, но и чтение, музыку, пение, рисование и танцы. Искусство одновременно снижает стресс, тренирует мозг, вызывает сильные эмоции и помогает чувствовать связь с другими людьми. Получается, выставка — это не только эстетическое удовольствие, но и своеобразная инвестиция в здоровье.
Секрет молодости раскрыт — теперь ходим в музеи еще чаще 😊
Больше новостей про искусство читайте в нашем Телеграме
Около минуты
2 дня назад