21 подписчик
«Счастливый человек — это не тот, кто постоянно улыбается, а тот, кто позволяет себе переживать всё.»
(Это фразу приписывают Фрейду, но это не точно).
Когда мы вручаем человеку «таблетку счастья», мы лишаем его жизни. Об этом писал Эрих Фромм.
Взрослая жизнь — это не отсутствие страхов и проблем, а способность идти дальше вместо того, чтобы застревать.
Без потерь и вложений, нет и развития. Чтобы что-то изменилось, нужно затратить на это силы, энергию, время…
По такому же принципу работает и терапия. Без усилий самого клиента, ничего не изменится.
Как-то один преподаватель на семинаре сказал: «Гениальная формула счастья — никогда не стремиться к счастью, а ставить перед собой трудные задачи и решать их.»
И когда человек справляется с этими трудностями, он обретает внутреннюю силу и находит самого себя. А разве это не истинное счастье?
Около минуты
17 июня