56 подписчиков
Поговорим сегодня о теории смены идентичности.
У тех, кто в ней разберётся, очень многое в жизни начнёт меняться.
И так, когда вы хотите что-то в жизни изменить и как-то повлиять на существующую реальность, у вас есть три варианта:
1. Воздействовать на реальность через усилия и дисциплину. Это самый энергозатратный и сложный путь, который редко бывает эффективен в долгосрочной перспективе.
2. Есть также второй слой, на который мы можем спуститься. Это смена восприятия реальности, в которой мы живём. Смена отношения к себе, к людям, к любой сфере, в которой мы хотим изменений. Это автоматически влияет на действия, которые мы начинаем совершать.
3. А третий уровень — это когда мы меняем реальность через смену своей идентичности. Когда мы начинаем менять то, что мы о себе знаем. У каждого из нас есть уже сформированный образ себя, который создаёт восприятие, а оно, в свою очередь, формирует наши действия. Когда вы меняете идентичность, то есть знания о себе, вам даже не нужно думать о восприятии и тем более о воле и действии, потому что вы начинаете автоматически запускать изменения. И с этого уровня реальность меняется намного быстрее.
Подробнее о смене идентичности у меня на сессиях. ✍️ Почта для связи: psiholog.help911@yandex.ru
1 минута
Вчера