437 подписчиков
Бактерии делают тебя счастливой. В прямом смысле.
Свежие данные (Cell Reports, 2025) показывают: до 95% серотонина — ключевого «гормона радости» — может вырабатываться прямо в кишечнике. И делают это не только клетки организма, но и микробиота.
Как именно?
В кишечнике живет больше 500 видов бактерий, и ученые нашли интересную пару — Limosilactobacillus mucosae и Ligilactobacillus ruminis. По отдельности они почти не влияют на синтез, но вместе запускают производство серотонина из его предшественника — 5-гидрокситриптофана (5-HTP). Один штамм подготавливает среду, второй завершает реакцию.
Вот это мы понимаем — командная работа.
Так что если кто-то скажет, что Daigo* не может поднять тебе настроение, дай им почитать эту статью: www.cell.com/...5-7
* Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
Около минуты
2 дня назад