441 подписчик
Профессиональный праздник тех, кто работает на вас 24/7, не берет больничные и не просит повышения зарплаты.
27 июня весь мир отмечает День микробиома (праздник молодой, учрежден в 2018 году, но уже спасает жизни). И это важный повод поговорить о вашей внутренней команде.
Внутри вас прямо сейчас трудятся триллионы микроорганизмов. И их KPI — это ваше здоровье. Ваша микробиота:
• Держит оборону от вирусов и аллергенов.
• Регулирует вес и тягу к сладкому.
• Влияет на качество сна и уровень тревожности.
Мы часто тратим деньги на косметику, спорт и витамины, но забываем, что фундамент здоровья закладывается на клеточном уровне, внутри нас. Плохой микробиом = плохое самочувствие, как бы вы ни старались.
Сегодня — идеальный повод поддержать вашу внутреннюю команду и уделить ей особое внимание! А Daigo вам в этом поможет. Не только сегодня, но и каждый день.
Около минуты
Вчера