3152 подписчика
Лет 20 назад я начала работу по позитивизации своего мышления. А то видела всё только в серых тонах. Исписала шесть общих тетрадей позитивными утверждениями. Убеждала себя в них. Каждую фразу надо было писать по шесть раз минимум. Так рекомендовали «гуру», например, Наталья Правдина.
Я и сейчас практикую такую работу.
Но очень часто мыслю негативно.
Открыла свою тетрадь 17-летней давности. Читаю:
«У меня лёгкое, радостное и весёлое отношение к жизни. Я доверяю Жизни и принимаю ее такой, какая она есть. У меня самая лучшая жизнь. Это - моя Жизнь».
Так. Надо 6 раз переписать. А то с лёгкостью и весельем у меня не очень-то получается.
Около минуты
Сегодня