Маленький тест на «мышление дефицита».
Обратите внимание, с какими мыслями вы оплачиваете счета или отдаете деньги на кассе. Если это страх, сжатие в груди и мысль «опять траты, деньги уходят» - вы подпитываете состояние дефицита.
Попробуйте в момент оплаты мысленно сказать: «Я благодарна за то, что у меня есть возможность оплатить этот комфорт/эту услугу. Пусть эти деньги вернутся ко мне в тройном размере».
Направляйте фокус на то, что вы получаете, а не на то, что теряете.
Около минуты
12 июня