2 подписчика
Болит голова. Тянет шею. Ноет плечо.
Человек идёт на массаж, делает упражнения, меняет подушку, пьёт обезболивающее. Иногда становится легче, но через какое-то время всё возвращается снова.
При этом зубы здоровые. У стоматолога всё в порядке.
Именно поэтому про челюсть обычно никто не думает.
А зря.
Височно-нижнечелюстной сустав находится прямо перед ухом и работает практически без остановки. Мы разговариваем, жуём, глотаем, зеваем. За день этот сустав выполняет огромный объём работы и тесно связан с мышцами головы и шеи.
Если жевательные мышцы находятся в постоянном напряжении, организм начинает перестраивать положение головы. Для нервной системы это обычная адаптация. Тело всегда пытается сохранить равновесие.
Проблема в том, что голова весит несколько килограммов и находится на вершине всей конструкции. Малейшее изменение её положения заставляет перестраиваться шею, грудной отдел и плечевой пояс.
Поэтому боль часто появляется не в самой челюсти.
Человек чувствует напряжение в шее, головные боли, ограничение поворота головы, боль в плече или между лопатками. Лечат обычно именно это место, хотя причина может находиться совсем в другом регионе.
Почему возникает такое напряжение?
Самые частые причины - привычка стискивать зубы, хронический стресс, бруксизм во сне, нарушение прикуса, старые травмы лица и челюсти, привычка жевать только на одну сторону.
На диагностике я всегда проверяю такие взаимосвязи. Через мышечное тестирование можно увидеть, участвует ли височно-нижнечелюстной сустав в формировании проблемы. Иногда достаточно изменить нагрузку на эту систему, и шея начинает двигаться свободнее, хотя к ней мы даже не прикасались.
Это хороший пример того, как работает организм.
Боль показывает место перегрузки.
Причина перегрузки может находиться совсем в другом месте.
Если вас давно беспокоят головные боли, напряжение в шее или боли в плече, а обследования не показывают серьёзных нарушений, стоит посмотреть на всю цепь движения целиком.
Иногда ответ находится там, где его совсем не ждут.
#кинезиология
#больвшее
#болитшея
#здоровьепозвоночника
#сергейсеребряков
#ульяновск #кинезиологульяновск #здоровьеульяновск
1 минута
12 июня