125,8 тыс подписчиков
Не хотите дряблых рук? Смотрите статику для предплечий: youtu.be/...szc
---------------------------
Участвуйте в онлайн семинаре "Живая спина". Иначе все упражнения, которые вы делаете, будут лишь накручивать холку, ослаблять пояницу и утолщать плечи ✍️
Около минуты
12 июня