7824 подписчика
Если ребёнка не заставлять заниматься спортом, он выберет комфорт.
И это нормально.
Телефон, мультики и игры требуют гораздо меньше усилий, чем подтягивания, отжимания или тренировки.
Но здесь важно не впадать в другую крайность и не превращать спорт в наказание.
Дети редко делают то, что им говорят.
Зато очень часто повторяют то, что видят.
Поэтому лучший способ привить любовь к спорту — не постоянные уговоры, а личный пример.
Тренируйтесь вместе.
Показывайте своим примером, что сила, здоровье и активный образ жизни действительно важны.
Именно так формируются привычки, которые остаются на всю жизнь 💪
Около минуты
10 июня