29 подписчиков
Классный способ подкачаться дома или на природе 💪🏻
Для прогресса и хорошего роста мышц не забывайте увеличивать вес. Для этого я использую специальные резинки с нарастающей нагрузкой, у меня они не скользящие, вб: WW408089
Около минуты
10 июня