13,3 тыс подписчиков
К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ НА ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ
Дорогие родители, продолжаем цикл постов про партнерские роды. В прошлых постах мы разобрали, зачем это нужно, какие документы собирать и как защищать права. Сегодня поговорим про то, к чему надо быть готовым, чтобы не сломаться и не разочароваться.
Будущие отцы, роды – это не кино. Это не «схватка, крик, ребенок». Это часы, а иногда и сутки. Это боль, кровь, пот, слезы и крики. И ваша задача – не смотреть, а быть рядом.
1️⃣ Будьте готовы ждать
Как я часто пишу, роды – марафон, а не спринт. Особенно первые. Вы можете провести часы в ожидании.
Если у женщины есть эпидуральная анестезия, то на начальных этапах родов может быть меньше необходимости в физической поддержке. Отвлекайте и развлекайте: музыка, разговоры, даже настольные игры. Без эпидуралки, скорее всего, будет не до того.
2️⃣ Поддерживайте, даже когда страшно
Женщина может паниковать, кричать, плакать, просить вас выйти. Простите, это такая ситуация – ей больно и страшно. Ваша задача:
🟣 спросить, как помочь ей;
🟣 вытирать пот и держать за руку (только спросите разрешения: прикосновения могут бесить);
🟣 поддерживать, говорить: «Ты справляешься! Ты сильная! Я рядом, я люблю тебя»;
🟣 не обижаться, если она злится или орет на вас.
Если не знаете, как помочь — спросите у акушерки или доулы. Не придумывайте велосипед.
3️⃣ Задавайте вопросы
Вы не можете знать все, а вокруг происходит много событий! Если что-то происходит, чего вы или ваша партнерша не понимаете, уточните у персонала. Вам обязаны ответить. Ответ может успокоить вас и помочь вам обоим принять обоснованные решения.
4️⃣ Защищайте интересы вашей женщины
Заранее обсудите план родов. Что она думает про стимуляцию, эпизиотомию, щипцы, кесарево. Даже если её мнение не совпадает с «обычной практикой» – ваша задача отстаивать его. Мягко, но твердо.
5️⃣ Делайте фото и снимайте видео
Обсудите этот момент заранее. Часто женщины в процессе родов так заняты и истощены, что им не до фото. Зато вы можете запечатлеть процесс на память📸. И да, вам не нужно стоять перед раздвинутыми ногами для этого – быть сбоку или у изголовья вполне достаточно. И конечно, обязательно заранее проконсультируйтесь с персоналом больницы по поводу съемки, так как в некоторых роддомах это не разрешено.
6️⃣ Роды – это не стерильно
Кровь, слизь, околоплодные воды. Женщина может обкакаться во время потуг. Кричать как раненое животное. Это нормально. Ваша реакция: 💬 «Всё в порядке, родная. Ты молодец». Никакого «фу», брезгливых лиц или шуток.
7️⃣ Не нойте
Да, ждать утомительно. Спина затекла. Хочется есть, пить, спать. А вот ей – хочется родить. Ваши страдания не идут ни в какое сравнение. Соберитесь. Вы здесь не ради себя.
8️⃣ Не исчезайте после родов
Да, вы устали. Но она устала в тысячу раз больше. Пока её зашивают (а это может быть долго), пока прикладывают ребенка к груди – вы рядом. Это момент, показать, как сильно вы её любите. 🌸Принесите цветы, вкусняшки, напишите письмо. Этот день не повторится.
И главное: роды не заканчиваются рождением ребенка.
Дальше – первые часы жизни малыша. Женщина может плакать от гормонов, бояться, что не справится. Ребенок может не сразу взять грудь. Вы – тот, кто скажет: «Ты лучшая мама. У нас всё получится».
✏️Мамочки, у кого были партнерские роды, поделитесь опытом. Что шокировало вашего мужчину больше всего?
2 минуты
9 июня