172 подписчика
В значительной части современной постуральной йоги обучение асане строится вокруг нормативной формы, авторитета школы и визуального соответствия канону.
С позиции современных концепций двигательного обучения это ограниченная модель, потому что она часто путает внешний рисунок движения с двигательным навыком.
Асана может стать инструментом двигательного обучения только тогда, когда её преподают как задачу с адаптивными решениями, а не как позу, которую нужно скопировать.
Мы рождены для достижения целей движения.
А не его абстрактного правильного выполнения по заветам какой-то авторитетной куркумы.
Около минуты
Сегодня