40 подписчиков
❓Вопрос про ЕГЭ:
"Есть ли смысл в математике сначала читать сложные задачи из второй части и потом только переходить к решению первой части?"
Тут немного иначе, чем с русским. С точки зрения психофизиологии стресса (а ЕГЭ – это колоссальный стресс), выбор стратегии на ЕГЭ по математике зависит от входящих условий и ожидаемого результата.
▫️ Сценарий 1: тактика «Разведка боем» (сначала просмотр сложной части)
Просмотр заданий второй части в самом начале имеет смысл, но со строгими оговорками.
Когда мы просто прочитываем сложную задачу и откладываем её, включается режим дефолт-системы мозга (фоновый режим). Ребёнок спокойно решает более простые задания из первой части, а его «внутренний суперкомпьютер» на заднем плане незаметно пережёвывает условие из второй. Когда он до него дойдёт, решение может прийти быстрее.
⚠️ Главный риск здесь такой: если тревожный ребёнок увидит слишком сложные или незнакомые формулировки, в кровь мгновенно выбросится кортизол и вспыхнет паника. Эмоциональный мозг (лимбическая система) перехватит управление и обесточит лобные доли. Он начнёт совершать глупые ошибки на уровне арифметики первого класса даже в самой простой первой части. Если ребёнок легко поддаётся тревоге, этот метод противопоказан.
▫️ Сценарий 2: тактика «Классический конвейер» (последовательное выполнение)
Эта стратегия минимизирует стресс и гарантирует получение базовых баллов. Мы идём строго по порядку: от первой задачи к последней.
Здесь мы используем эффект «ситуации успеха». Когда мозг видит простую задачу и успешно её щёлкает, он получает микродозу успеха. Это не только дарит радость, но и улучшает когнитивную гибкость, подпитывая нашу «батарейку». Он заходит на территорию сложных задач второй части уже разогретым, уверенным в себе и с хорошим запасом гарантированных баллов в кармане.
🎯 Кому подходит: всем выпускникам, особенно тем, чья цель – до 75–80 баллов, или кто сильно нервничает на экзаменах.
🎮 На занятиях мы чаще всего комбинируем стратегии с учётом психофизиологического профиля, который получаем в результате аппаратного скрининга( https://neurofitness.ru/diagnostics ) или тренируем стрессоустойчивость с помощью БОС-тренингов (https://neurofitness.ru/neurofeedback) (нейрофидбэк).
1 минута
7 июня