5 Лайфхаков для здоровья от древнегреческого врача Гиппократа (на английском языке):
1. Walking is man's best medicine. Ходьба-лучшее лекарство.
2. All desease starts in the gut. Все болезни начинаются в кишечнике.
3. Just as food causes chronic desease it can be the most powerful cure. Также как пища может вызвать хронические болезни, она может быть самым мощным лекарством.
4. Foolish the doctor who despises the knowledge acquired by the ancients. Плох тот врач, который пренебрегает знаниями, приобретенными древними.
5. Our food should be our medicine and our medicine should be our food. Наша еда должна быть нашим лекарством и наше лекарство должно быть нашей едой.
Около минуты
7 июня