6437 подписчиков
Сохраняйте и пробуйте, чтобы подзарядиться силами и энергией!
Всё предельно просто: сначала на чашку тёплой или умеренно горячей воды добавьте 1 ч.л. кокосового масла.
Потом можно увеличить до 1 ст.л., если пожелаете.
Выбирайте пищевое, нерафинированное, холодного отжима.
Можно пить такой напиток с утра натощак или днём, чтобы освежить силы, потому что такой напиток работает как натуральный и здоровый энергетик.
Сейчас объясню почему.
Кокосовое масло богато жирными кислотами, которые участвуют в процессах метаболизма и клеточном дыхании.
Оно поставляет жирные кислоты для митохондрий – это, простыми словами, мини-энергетические станции внутри клетки, которые питают её энергией.
Поэтому, если вы устали, нет сил, то попробуйте вместо кофе выпить воду с кокосовым маслом. Эффект вас может приятно удивить.
Также кокосовое масло помогает снизить вес, уменьшить аппетит
и ускоряет обменные процессы.
• Снимает воспаления;
• Помогает работе сердца;
• Защищает от повышенного холестерина;
• Регулирует уровень глюкозы;
• Улучшает работу мозга;
• Помогает работе щитовидной железы;
• Нормализует работу ЖКТ;
• Обладает противовирусными и противомикробными свойствами;
• Уменьшает риски развития онкологии;
• Оказывает омолаживающее действие, улучшает состояние
кожи и волос.
Очень длинный список, и его можно продолжить.
Конечно же, не обязательно пить его с водой - можно просто принимать за 15 мин. до еды ложку кокосового масла.
Напоминаю - начинайте с минимальной дозировки - 1 ч.л., доводите постепенно до 1 ст.л. или хотя бы для начала попробуйте добавлять его в еду.
Сохраняйте этот пост и пользуйтесь на здоровье.
1 минута
6 июня