74 подписчика
7 нутриентов - которые нужны коже.
Мы часто ищем идеальный крем, сыворотку или новую процедуру. Но кожа каждый день строится из того, что оказывается у нас на тарелке.
Белок, полезные жиры, антиоксиданты, микроэлементы и состояние микробиома влияют на то, насколько кожа выглядит свежей, сияющей и ухоженной.
Конечно, питание не отменяет возраст и не заменяет уход. Но если организму не хватает строительного материала, даже самая дорогая косметика не сможет раскрыть свой потенциал на 100%.
Именно поэтому в работе с клиентами я всегда смотрю глубже. Часто причина сухости, высыпаний, тусклого цвета лица, повышенной чувствительности или ранних возрастных изменений скрывается в дефицитах, особенностях питания и работе ЖКТ.
Листайте карусель и сохраняйте себе список продуктов, которые помогают поддерживать кожу изнутри
А если хотите разобраться, каких нутриентов может не хватать именно вам, и получить персональные рекомендации по питанию, анализам и восполнению дефицитов, напишите мне в личные сообщения слово «КОЖА».
Проведём пробную консультацию и определим, с чего лучше начать путь к здоровой коже и хорошему самочувствию.
#красотаизнутриszim #здороваякожаszim #молодостькожиszim
#питаниеszim #микробиомszim #жктмикробиомszim #полезностиszim #консультацияszim #косметологияszim
1 минута
Сегодня