5079 подписчиков
7 лет гигиены растительных жиров: как сильно я обгорю под экваториальным Солнцем. Как не сгорать
Доктор Никита подводит промежуточный итог после 7+ лет гигиены растительных жиров.
Как сильно можно обгореть под экваториальным Солнцем.
Кратко освежим: что такое солнечный ожог, как образуются солнечные ожоги, почему люди сгорают под солнечным излучением, почему обгорает кожа на солнце и образуется воспаление кожи, дерматит.
Какая связь между солнечным ожогом и растительными маслами (биодизель), содержащими много полиненасыщенных жиров (омега-6, линолевая кислота).
Как не обгореть на море, нужно ли использовать солнцезащитный крем spf.
Как загореть и не обгореть -- как влияет питание, витамины, минералы.
Что делать если обгорел: лекарства, бады, гели.
🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...1wg
💎Справочник Аптечка для путешествий bit.ly/...kit
🎁 Справочник по аптечке путешественника файлом bit.ly/...ook
🌻О Солнцевыносливости t.me/...148
Около минуты
6 июня