525 подписчиков
Делайте Кегеля, и другие истории из кабинета гинеколога
На днях проходила плановый осмотр. Всё в порядке, жалоб нет, самочувствие хорошее. Но рекомендации конечно же получила:
«Обязательно делайте упражнения Кегеля».
На мой спокойный ответ, что по этой части вопросов нет, мне вежливо парировали:
«Будет. У всех будет. Особенно с учётом возраста и родов в анамнезе».
Спорить не стала. Не потому что согласна, а потому что это не тот формат. Хотя с моим опытом и знаниями, я много бы чего могла сказать.
Например, что упражнения Кегеля – далеко не универсальное решение. И иногда они не просто бесполезны, а вредны.
И этому есть логичное, физиологически обоснованное объяснение.
Об этом напишу отдельно — подробно и по делу.
А пока — о самой проблеме.
Сталкиваюсь с ней всё чаще у клиентов, и масштаб уже выходит за рамки «индивидуальных случаев». А сколько женщин молчат, стесняясь даже с врачом заговорить об этом?
Между тем, в официальной медицине всё активнее продвигают оперативные методы укрепления тазового дна. Но мы-то с вами знаем: если устранять следствие, не разобравшись с причиной, — рецидив почти неизбежен.
Беременность и роды — да, естественные и очевидные факторы. Но если их нет в анамнезе — что тогда провоцирует слабость мышц тазового дна?
У вас есть версии, какие причины могут влиять на эти важнейшие мышцы?
1 минута
2 дня назад