7257 подписчиков
Константин Константинов выполняет русские свинги с весом 120 кг.
Архивное видео.
Возможно некоторые читатели не вполне поняли моих публикаций - vk.ru/wall80413938_15266 про разновидности махов гирями приобредшими такую популярность в мире в последнее время.
Чтобы в полной мере их оценить надо: во первых попробовать самому, а во вторых и линейка тяжёлых функциональных уральских гирь удобных для этого размером, диаметром и формой(и под одноручный и двуручный хват) ручки, весом до 80 кг., появилась сравнительно недавно.
За рубежом уже встречаются и функциональные гири весом до 164 кг.(10 пудов - дань русской системе измерений веса).
А упражнение действительно стоящее иначе бы его не использовал в своём арсенале для тренировки тяги Константин Константинов, один из самых грамотных и продвинутых в построении тренировочного процесса, думающих и знающих атлетов своего поколения.
С ним всегда было приятно общаться и даже просто наблюдать за его выступлениями.
Его становая тяга без пояса в 426 кг. (939,2 фунта)
, установленная в 2009 году, была самой тяжелой становой тягой без пояса в весовой категории до 140 кг.(308 фунтов) до 2022 года и до сих пор остается самой тяжелой становой тягой без пояса в истории пауэрлифтинга.
Работал профессиональным телохранителем.
К сожалению он всего в сорок лет ушёл от нас при до конца невыясненных обстоятельствах, о которых даже близкие ему люди хранят молчание.
1 минута
4 июня