14 подписчиков

Когда-то Вы заключили внутренний контракт. Сами с собой (осознанно или не осознанно).

➡️ «Я не буду высовываться — и меня не тронут».

➡️ «Я не скажу о себе громко — и меня не осудят».

➡️«Я заплачу незаметностью — и получу безопасность».

➡️ «Я буду удобной — и меня не отвергнут».

Когда-то это работало:

✅В детстве.

✅В школе.

✅В сложных отношениях.

Эта стратегия помогала Вам выжить. И психика запомнила её как спасительную.

Но сейчас этот контракт работает против Вас ⚡️

Он ворует Вашу жизнь, Ваши продажи,

Ваш голос,

Ваше право быть видимой, слышимой, заметной.

Он заставляет Вас сжиматься, когда нужно заявить о себе. Молчать, когда нужно говорить. Отступать, когда нужно взять своё.

Самозванец — это не черта характера. Это решение, которое Вы когда-то приняли. От страха. От боли. И его можно отменить ✨

С 16 июня я начинаю серию бесплатных лекций «От невидимки до свободной женщины».

На первой лекции разберём, откуда берутся эти внутренние контракты и как они связаны со страхом быть отвергнутой.

На второй — увидим, как тело отражает эти решения: сутулость, зажимы, голос, дыхание. И начнём возвращать себе право на место.

Дальше — марафон. Четыре дня практической работы. Из сжатия в присутствие. Из страха оценки в свободу быть собой.

А прямо сейчас в нашей группе Вас ждёт практика «Отмена внутренних контрактов». Короткая, но глубокая. Заходите и сделайте её 🔥

Выбирайте, где Вам удобнее:

Приглашайте подруг, коллег, тех, кому это важно. Иногда одно осознание меняет всё.

00:39

1 минута

2 дня назад