2685 подписчиков
Формула спокойствия
Расскажу, что лично мне очень помогает.
У меня есть два действия, которые уравновешивают меня, когда внутри всё ходуном.
Первое — вязание.
Носки, шапки, воротнички крючком. Сижу и вяжу ,и такое ощущение, что мы с вязанием одно целое.
Каждая проблема, каждая тревога ,как петелька.
Она нанизывается, и из неё получается что-то красивое. Изделие рождается в руках. И я понимаю, я сама создаю свою жизнь .
Всё, что вокруг, это просто ниточки. Они связываются в одно полотно, и это полотно называется «жизнь». Оно становится красивым и приятным для глаз.
Второе ,вечерние прогулки. Каждый день, около 4 км. Идёшь ,и мысли, тревоги, сомнения ,всё отпускает.
Я как будто приземляюсь. Недавно заметила интересную вещь,чем неспокойнее у меня на душе, тем быстрее я иду. Проверено не один раз.
Вот такая у меня формула.
А еще- нельзя останавливаться , как в фильме «Форест Гамп», просто идти и что то делать.
Мои работы за май 2026 года
Около минуты
4 июня