156 подписчиков
Половина челленджа позади.
И за это время я неожиданно:
🔥 похудела
🔥 купила путёвку на море
🔥 выступила на конференции
Хотя цель была совсем не в этом.
В начале месяца я спонтанно решила устроить себе челлендж:
30 дней ежедневных сторис и постов.
Хотелось прокачать в себе дисциплину, фокус и регулярность.
сегодня хочу поделиться промежуточными итогами.
Первое наблюдение:
КАЧЕЛИ БЫЛИ СИЛЬНЫЕ 🙂↔️
В начале я была очень вдохновлена.
А потом поймала себя на мысли:
"Неужели теперь так каждый день?"😩
Ведь уже через пару дней случилась обычная жизнь.
Дочка не дала выспаться.
Было много занятий с учениками.
Накопилась усталость.
И вот тогда снимать контент уже совсем не хотелось 🙅🏼♀️
Да и времени, казалось, не было.
Но именно этого момента я и ждала.
Потому что настоящие изменения начинаются не тогда, когда есть вдохновение.
А тогда, когда его нет ❌
Когда хочется пропустить.
Когда неудобно.
Когда неидеально.
И это главное напоминание этого челленджа:
РЕГУЛЯРНОСТЬ ВАЖНЕЕ НАСТРОЕНИЯ
Мы часто ждём энергию, чтобы начать действовать.
Но всё происходит наоборот:
сначала действие, а потом энергия ⚡️
День 19.
Меня всё ещё бесит этот челлендж 😂
Но делать стало намного легче.
Быстрее.
Неидеально.
Просто как могу.
И именно так рождается привычка.
И тут произошло самое интересное.
Я начала регулярно вести блог.
И вдруг заметила, что подтянулись
и другие вещи:
Я стала боле дисциплинирована
и в питании.
В итоге - похудела 😳
Одна привычка потянула за собой другие.
Где появляется движение - там начинает двигаться всё остальное.
За эти 19 дней ещё произошло многое:
🔹меня пригласили выступить на конференции для преподавателей
🔹 я стала партнёром женского клуба
🔹снялась в танцевальной съёмке
🔹у дочки прошли выпускные и два
больших конкурса
🔹мы купили путёвку на море
🔹 ремонт дома
И всё это параллельно с моей основной работой.
Сейчас мои ученики готовятся:
🔹к экзаменам
🔹к поступлению в зарубежные университеты
🔹к собеседованиям и
получению рабочих виз
🔹 к переезду и жизни в США
А ещё я начала разрабатывать программу онлайн-погружения с носителями языка.
И в блоге тоже стало больше отклика.
Хотя это и не было целью
А впереди отпуск 🙈
Так что будет много контента про английский в путешествиях.
Если есть вопросы или ситуации, которые вам хотелось бы разобрать - пишите.
С удовольствием возьму их с собой в отпуск 🫶🏼
1 минута
3 июня