6437 подписчиков
Можно пить сколько угодно таблеток, но проблемы со здоровьем будут продолжаться, потому что таблетки не всегда лечат причину, особенно если заболевания хронические.
Звучит жёстко, но, к сожалению, это правда, которую мало кто хочет принять.
Безусловно, современная медицина достигла многого. Медикаментозное лечение есть для любой проблемы с самочувствием и это очень нужно и важно, так как спасает миллионы жизней.
Наверняка у вас в аптечке есть стандартный набор: таблетки от давления, от тревоги, успокоительное, от бессонницы и что-то для кишечника.
Понимаю прекрасно и сама этим пользуюсь в острых ситуациях. Но у нас появилась вредная привычка: есть симптом — есть таблетка. Быстро, удобно, понятно.
Но ни одна таблетка не учит тело восстанавливаться самостоятельно. Препараты помогают от конкретного симптома, а при серьёзных заболеваниях имеют сильные побочные эффекты. Лечат одно, ломают другое.
Когда мы дышим поверхностно, а большинство из нас дышит именно так, особенно в стрессе, то нервная система постоянно находится в режиме тревоги. Сосуды напряжены, сердце работает с перегрузкой, кортизол не снижается, развиваются хронические воспалительные процессы и заболевания.
И никакое лекарство за одно применение не может выключить этот системный процесс, пока тело не получит сигнал о расслаблении.
Этот сигнал даёт правильное дыхание.
Практика осознанного, управляемого дыхания активирует парасимпатическую нервную систему, и по ощущениям происходит настоящее чудо!
Давление падает, пульс замедляется, мышцы расслабляются, отпускают внутренни спазмы. Так работает наша физиология, и было бы очень глупо не пользоваться инструментами восстановления, которые заложены в нас от природы.
Правильное дыхание — это базовая функция тела, которую мы разучились использовать. И пока мы её игнорируем, мы будем лечить следствия, даже не касаясь причины.
Именно поэтому мы с вами собираемся завтра, 15 июня, в 19:00 на первом прямом эфире курса "Осознанное исцеляющее дыхание", чтобы перестроить своё дыхание на оздоровление всех систем организма и научиться себе помогать.
Напоминаю, что до начала курса действует скидка, и она скоро сгорит. Проходите по ссылке, читайте программу занятий и подключайтесь, пока действует выгодное предложение: kurs.margaritalevchenko.ru/..._25
1 минута
14 июня