56 подписчиков
Факты из нейропсихологии, которые могут изменить ваш взгляд на жизнь:
Наш мозг не создан для успеха, он создан для того, чтобы держать нас в безопасности.
Тревога - это, чаще всего, всего невыполненые обещания самому себе. Чем больше избегаем трудностей, тем больше тревожимся.
Мы никогда не видим реальность такой, какой она есть, а видим лишь нашу интерпретацию, отфильтрованную через прошлый опыт.
Наш внутренний монолог, все что мы говорим себе и о себе, меняет наш гормональный фон и восприятие реальности.
Бардак в доме очень сильно перегружает мозг, который тратит ресурсы на фоновую обработку хаоса, вместо того, чтобы вы могли направить их на реализацию своих целей.
Среда, в которой мы находимся большую часть в времени, формирует нашу идентичность, больше, чем наша сила воли.
Мотивация - это побочный эффект действия, а не его причина.
Истинное счастье определяется нашим взглядом на вещи, а не самими вещами.
Около минуты
14 июня