239 подписчиков
Сегодня буду краткой - все в этом мире относительно.
Недавно в фитнес-клубе нам провели лекцию по правильному питанию.
Теоретически и практически подкованный красавчик рассказал, как можно сэкономить деньги, если готовить своими руками дома, а не пользоваться доставкой и ресторанами.
Его личный пример: было 120 000 рублей на еду в месяц (на двоих), стало - 36 000. Поспорить не с чем - экономия "на лицо".
Много это или мало?
Для города Ставрополя, есть над чем подумать. Средняя зарплата большинства около 40 000 рублей.
У меня на еду уходит 10 000 - 12 000 рублей в месяц (на одного человека).
В холодильнике качественные и разнообразные продукты.
Да, нет тунца на гриле и пыльцы единорога, но это не выглядит так грустно, как ситуация тех, кто покупает макароны быстрого приготовления и самый дешёвый чай в пакетиках, чтобы подкрасить кипяченую воду.
Это история не про здоровье, а про выживание...
Если вы можете позволить себе качественную еду - будьте благодарны!
Наверное, не зря наши предки читали молитву перед началом трапезы, благодаря за то, что есть на столе ❤️
P.S. В тарелке 420 ккал на общую сумму 118 рублей (специально не поленилась посчитать копеечки вместе с калориями). За кадром остался шоколад и чашечка свежемолотого кофе. Дорого и богато! 😉☕
1 минута
14 июня