347 подписчиков
Вместо хлеба и с пользой для всей семьи. Почти каждый день я делаю эти лепешки из льняной муки. 5 минут в микроволновке и готово!
Ингредиенты:
Льняная мука (у меня была своего помола из семян льна) - 5 ст. ложек
2 яйца (если крупные, можно 1)
Сливочное масло - 5 гр.
Сметана - 1 ст. л.
Разрыхлитель - 0.5 ч. л.
Соль по вкусу
В суповой пиалке размешиваю вилкой яйцо со сливочным маслом. Добавляю соль и Разрыхлитель. Затем сметану и муку.
Отправляю смесь в микроволновку на 5 минут 800вт.
Достаю, остужаю, режу на ломтики. Очень вкусно есть такие лепешки с творожным или обычным сыром.
Ну и минимальное количество углеводов, для тех, кто следит за здоровьем и уровнем сахара.
Около минуты
13 июня