794 подписчика
Психолог на футболе.
⚽ Футбол - тоже интересная активность.
🫀 А так же это отличная кардиотренировка.
🏃♂️➡️Перед игрой в футбол нужно обязательно хорошенечко размяться и потянуться, чтобы не травмироваться, впрочем, как и для любой другой интенсивной физической активности.
Совсем не обязательно бегать по полю 11 на 11. Можно поиграть вдвоём, втроём или вчетвером на одни ворота.
Или даже одному выйти на поле и потренироваться в своё удовольствие. Побегать за мячом и попробивать по воротам - тоже неплохая тренировка.
Всем желаю хорошего дня и отличных выходных! 🙂
Около минуты
13 июня