71 подписчик
Йога на пути в Шамбалу✨
Есть дни, которые начинаются как обычная практика, а превращаются в маленькое путешествие✨
Сегодня именно так и случилось...
Практика йоги прошла в пространстве «Люмьер-Холла» — среди живых панорам картин Николая Рериха, в атмосфере его загадочного «Пути в Шамбалу»🏔️
В какой-то момент тело продолжает делать асаны, а взгляд уходит дальше — за горы, за линии света. А в какие-то моменты было совсем не до Рериха😂
Шамбала у Рериха — не столько точка на карте, сколько внутреннее состояние, к которому идёшь через тишину, внимание и умение услышать себя.
Хатха-йога в таком пространстве ощущалась особенно глубоко. Движения становились медленнее, дыхание — спокойнее, а шавасана под звуки тибетских чаш будто собирала всё внутри в одну ровную линию.
Вокруг — горы, свет, синие и фиолетовые оттенки, а внутри — редкое чувство, что никуда не нужно спешить.
После практики удалось еще не спеша погулять по центру Москвы.
Китайский ресторанчик, фисташковое мороженое в ГУМе и неожиданно увлечённая партия в шахматы — с азартом, смехом и паузами на подумать - сделали свое дело!
От Шамбалы Рериха — к московским улицам, от тибетских чаш — к шахматной доске♟️
@Еще один день - еще одна маленькая жизнь❤️
P.S.: Катя, спасибо за душевную компанию 🙏
1 минута
31 мая