34 подписчика
🔵 Пью витамины. А надо?
Судя по опросу, большинство из вас регулярно принимают витамины. И если честно, меня это не удивило. У многих есть убеждение:
Прием витаминов = забота о своем здоровье.
Поэтому мы сдаем анализы. Покупаем витамины по рекомендациям. Читаем отзывы.
Слушаем врачей, нутрициологов и блогеров.
И это выглядит вполне логично: так я забочусь о здоровье.
—————————————
Но ….
Здесь я хочу задать вам простой вопрос:
❓ А как вы определяете, что пить и насколько это нужно вашему организму?
Потому что очень часто мы выбираем витамины
▪️под симптом
▪️по совету
▪️через рекламу
▪️опираясь на отзыв «мне помогло».
И вот здесь начинается самое интересное 👇🏻
—————————————-
❗️Потому что между:
▪️Я принимаю витамины
и…
▪️Моему организму это нужно
👉🏻 ОГРОМНАЯ РАЗНИЦА
—————————————-
Поэтому дальше, я предлагаю нам всем задуматься и ответить себе (в первую очередь) на этот вопрос.
❓ Напишите в комментариях «Как вы определяете, что нужно вашему организму и как потом вы выбираете витамины»
-
Около минуты
31 мая