44 подписчика
Я запускаю новую рубрику.
В ней буду разбирать популярные запросы к психологу на примерах из личного кейса.
Не в формате сухой теории, и не в формате «вот 5 универсальных советов для всех».
Я хочу показывать, как такой запрос может раскрываться в живой работе:
с какой фразы всё начинается,
что человек сначала считает своей главной проблемой,
какие чувства за этим могут стоять,
какие внутренние конфликты постепенно становятся заметны,
и к какому более глубокому пониманию себя можно прийти.
Темы будут очень жизненные:
— «Мне страшно принимать решения»
— «Я всё время собой недовольна»
— «Я устала быть хорошей для всех»
— «Я хочу поставить границы, но боюсь конфликта»
— «Я понимаю, что отношения меня разрушают, но не могу уйти»
— «Я боюсь критики и поэтому не проявляюсь»
— «Я взрослая, но всё ещё боюсь маминой реакции»
— «Я не понимаю, что чувствую» - эти, и многие другие!
Конечно, все примеры будут бережно изменены.
Без личных данных, без узнаваемых деталей, без нарушения конфиденциальности.
Для меня важно не «разобрать человека», а показать сам путь:
как из одной фразы постепенно становится видно, что на самом деле болит внутри.
Мне кажется, такой формат может быть полезен тем, кто узнаёт в этих запросах себя, но пока не понимает, с чего начать.
Буду очень рада вашей поддержке.
Если вам интересна такая рубрика — поставьте реакцию, напишите комментарий или сохраните пост.
Так я пойму, что тему стоит продолжать.
А ещё можете написать, какой запрос вам хотелось бы увидеть первым.
1 минута
2 дня назад