44 подписчика
Я заметила, что так или иначе снова возвращаюсь к темам усталости, прокрастинации и личных границ.
Не потому, что “не о чем больше писать”, а потому что это действительно очень живые темы.
Я часто вижу такие запросы в работе. Когда человек вроде бы всё понимает, но всё равно не может начать. Когда сил давно нет, но он продолжает тянуть. Когда хочется сказать “нет”, но внутри сразу поднимается вина. Когда отдых не восстанавливает, а любое новое дело кажется ещё одной горой, на которую нужно карабкаться без сил.
И, судя по отклику в блоге, эти темы близки не только мне.
Статьи про усталость, прокрастинацию, внутреннее напряжение, чувство вины и личные границы часто получают большой отклик. Видимо, потому что многие узнают в них не абстрактную психологию, а свою обычную жизнь.
Когда внешне всё “нормально”, а внутри — перегруз.
Когда вы вроде бы справляетесь, но уже не чувствуете себя живой.
Когда хочется просто выдохнуть, но даже на это будто нужно разрешение.
Чтобы вам было удобнее читать блог, я разделяю статьи по подборкам. Там можно найти материалы по разным темам: усталость, отношения с собой, личные границы, тревога, прокрастинация, чувство вины, внутренний критик и другие состояния, с которыми сложно оставаться один на один. Подборки я постоянно пополняю.
Поэтому если вам близки такие темы — подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые статьи. Здесь я разбираю то, о чём часто трудно сказать вслух, но очень важно наконец начать понимать.
1 минута
3 дня назад