469 подписчиков
Что на завтрак у тренера? Салат из морской капусты, картофель запечённый в духовке.
Картофель запекала в рукаве , отлично получилось, посуду мыть не надо, духовка чистая, из пакета сразу переложить в тарелку.
Морская капуста - кладезь витаминов для нашего организма , для щитовидки бомбическая дозировка в йоде!
Семена тыквы и льна в качестве аминокислот и нужных макроэлементов.
Всем здоровья и счастья!
Питайтесь правильно и живите долго!
Около минуты
29 мая