1295 подписчиков
В комментариях вы часто спрашиваете «Зачем мне BCAA, если я разнообразно питаюсь?», но... почему же тогда при дефиците калорий и высокоинтенсивных тренировках ваши мышцы тают быстрее, чем жир?
Этот пост — для тех, кто реально столкнулся с катаболизмом.
BCAA — это мощный инструмент против катаболизма. Если вы тяжело тренируетесь и не хотите прощаться с мышцами на сушке — дочитайте этот пост до конца.
Найти на Wildberries:
— BCAA — арт. 165013728
Около минуты
28 мая