344 подписчика
КОГО ЖЕ МЫ ЧАЩЕ ВСЕГО СЧИТАЕМ СИЛЬНЫМИ?
В общественном сознании «сильным» чаще всего считают человека, который соответствует нескольким стереотипным критериям:
Эмоциональная сдержанность. Тот, кто не жалуется, не плачет, не проявляет уязвимость, особенно в трудных ситуациях. Парадокс в том, что с точки зрения психиатрии и психотерапии, именно умение просить о помощи и проживать эмоции является признаком зрелой и устойчивой психики.
Физическая и социальная доминантность. Часто под «силой» подразумевают внешнюю мощь, способность подчинять, высокий статус, финансовую независимость.
Стойкость к стрессу. Способность «держать удар», быстро восстанавливаться после неудач и продолжать действовать, не снижая темпа.
В действительности, истинная сила, которую мы наблюдаем в клинической практике у пациентов, проходящих тяжелое лечение — это способность адаптироваться к кардинально изменившимся условиям, сохранять волю и достоинство, когда привычные ресурсы (здоровье, статус, комфорт) исчерпаны. Наука называет это резильентностью.
Однако в массовом сознании, как правило, сохраняется упрощенная модель: сильный = несгибаемый, молчаливый и автономный.
Около минуты
28 мая